Как подобрать персонального тренера в зале: главные правила

В наше время доступ к тренажерным залам есть даже в небольших городах, так что поход на пробежку, растяжку или силовую тренировку стал нормой для сотен тысяч казахстанцев. Youth.kz выяснил, как избежать переплат за ненужные услуги.

Никакой самодеятельности

Во-первых, новичкам в этом деле не стоит заниматься индивидуально. Изначально может показаться, что дело-то нехитрое − достаточно просто поднимать железо. Но это не так.

Непродуманные и безответственные тренировки могут привести к неправильному изменению мышц: они будут развиваться не гармонично, а в худших случаях просто будут изнашиваться и становиться менее прочными.

Нужно понимать, что тренажерный зал − не самое безопасное место. Беспечное поведение может привести к серьезным травмам и даже переломам. Нужно несколько раз серьезно подумать, прежде чем без знаний и достойной подготовки начать самостоятельные тренировки.

Желание сэкономить на персональном тренере может привести к увеличению медицинских счетов, так что тут может сработать печально известное правило про скупого, который всегда платит дважды.

Во-вторых, к работе с профессиональным тренером тоже нужно подойти с умом. Перед тем, как идти в зал и заключать соглашение о предоставлении услуг, нужно как следует продумать: что, собственно, вы хотите улучшить или устранить посредством тренировок в зале?

Четкие задачи 

Когда вы озвучите свои запросы тренеру, то он, если речь идет о надежном и опытном специалисте, он назовет стоимость курса тренировок и подробно обоснует ценообразование. Речь должна идти о сугубо технических вещах (издержки тренажерного зала, стоимость рабочего времени специалиста). Также тренер должен объяснить, почему вы должны заплатить за правильные тренировки на разные группы мышц, ведь затраты на лечение возникших из-за неправильных упражнений будут несоизмеримо выше.

Нужно помнить, что расписанную программу тренировок можно оплатить на какое-то определенное время: на месяц или несколько недель. Если вы получите нужный опыт и увидите положительный эффект от занятий, то в дальнейшем можно тренироваться самостоятельно, что обойдется вам дешевле, чем работа с тренером.

Кроме этого, специалисты подсказывают, что есть немало способов снизить стоимость абонемента в зал. Например, есть так называемый тихий сезон − июнь и июль. В это время менеджеры вынуждены снижать цены из-за низкой посещаемости. В этих условиях появляются разные выгодные акции, а абонемент за приемлемые деньги можно получить летом, но активировать его уже осенью.

Также новичкам предлагают следующий лайфхак: приходите в отдел продаж в последние дни месяца. Считается, что после 25 числа менеджеры уже имеют четкую картину по выполнению личного плана.

Если ваш менеджер уже достиг необходимого лимита клиентов, то скидку вы вряд ли получите, но в обратном случае она весьма вероятна, ведь от числа привлеченных гостей зависит заработок сотрудника.